謝謝前任現在我很好那些過去感情教我的事

每個人都有過去
你怎麼看待你自己的過去呢?
今天來聊聊我過去的感情經驗
並寫下了那些前任們讓我學習到的四件事情
第一次做這樣的分享, 也是一種方式和自己的過去和解並且謝謝前任
希望在看文章的你們會喜歡並且覺得有所幫助
無論你現在在人生的哪個階段
現在的你, 就是最好的自己

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Table of Contents

勇敢表達自己

我以前很內向沒有自信
一群人的聚會總是會避免大家把焦點放在我身上
所以我很少表達自己的想法或是意見
就連談感情也是, 不論是對方做甚麼讓我不開心
或是是自己的煩惱我都不太會跟對方說
就是那種明明臉超臭上面就寫著不爽
對方一關心還是會氣呼呼地說”我沒事”
如果對方真的當沒事了自己又會更不爽覺得對方不懂我

我以前就是這樣難懂又難搞的女生
直到歷經了幾段沒有結果的感情
才明白每個人都是獨立的個體
沒有人比你更了解你自己
如果你從來不表達自己, 沒有給對方機會認識你
又怎麼能期望對方是你肚子裡的蛔蟲呢?

現在我跟男友P的相處一點不開心都會拿出來講
雖然這樣子的我們在磨合時期歷經滿多紛爭和情緒起伏
不過現在來講一切都很值得
很感謝從不放棄要跟我溝通的男友P
若不是他一直不停地跟我溝通再溝通逼得我不得不說出自己的想法
現在我們可能也不會繼續一起走下去

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更認識自己

我的感情很少空白過, 身邊總是有個人陪伴
聽起來可能令人羨慕, 不過我自己覺得這樣子很可惜
少了那些與自己相處的時光
我一直對自己不夠了解不夠認識透徹
還未更深切的了解自己的適合與需求時又進入下一段感情
以至於我總是依據別人的評斷來決定自己的價值
或是根據大家覺得的擇偶條件來當作”好男友”的標準
殊不知那根本無法讓我快樂也不是我想要的

我曾經有一段非常短暫的感情
雖然時間很短卻讓我很清楚知道我們的不適合有多不適合
對方很常說出或是做出讓我眉頭一皺的行為
或是推薦我做一些我完全沒有興趣的活動
在交往的期間很明顯的感受到他完全是用他的框架加諸在我身上
我還記得分手時我跟他說
“你根本不喜歡我, 你只是覺得我是個好女友的樣子”
經由這次超級不適合的關係
此後的我更認識自己知道自己想要以及適合的樣子

就像前面說的, 每個人都是獨立的個體
想要的適合你的另一半只有你自己知道
我目前的男友P的不管是人格特質還是條件
都跟以往我的伴侶有非常大的不同
沒想到卻是目前為止我覺得跟我最契合的一個人

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懂得妥協不是忍耐

曾經也遇過自私的另一半, 做任何事都只想到自己
只是當時的我並沒有意識到這樣的他很自私
還會被他一句”我都是為了我們” 信服而繼續容忍他的行為
然後每次跟姊妹的聚會就會一直被罵到臭頭
自己雖然覺得好像哪裡不對, 卻始終維持現狀
在這樣子忍耐抱怨的循環裡持續了非常久的一段時間
直到我工作成長以及更認識自已之後
才結束這一段感情

當時的我並沒有自覺, 雖然對對方很不滿一直跟姊妹抱怨
卻沒發現這其實是我自己造成的
因為我的忍耐, 對方覺得這樣子的行為是可以的
很多時候我們都會被言語迷惑, 尤其是好聽的話人人愛聽
不過談感情, 要看對方做的事情而不是聽對方說的話
如果你覺得對方的行為你無法接受
一定要拿出來溝通
妥協跟忍耐不同的是
經過溝通討論, 找到一個雙方各退一步折衷的解決辦法
忍耐就只是你自己單方面承受
對方一點也不覺得不妥或是他根本沒有發現

分享Jamie老師教我的一個方法
隨身準備一個可以記錄的東西, 手機或是筆記本都可以
記錄下來每次你們吵架的內容
大概記錄個幾次之後你再回頭看看
這些內容是不是都是因為你長久的忍耐不溝通所造成的呢?
如果是, 從現在開始改變跳出這個循環吧!

你無法改變別人

每個人都是獨立的個體, 而且隨時在改變
這是歷經幾段感情後的我深切體悟到的道理
感情到了磨合的時期, 多少會希望對方可以變得更…怎樣一點
曾經我也希望對方不要在跟前女友聯絡愛的是我
曾經我也希望對方可以多表現在乎我的感受
曾經我也希望對方可以更積極主動或是更多溝通交流
但是你無法改變他人, 你只能改變自己

在感情挫折心靈痛苦的那些時間裡
我用很多心靈成長的書本來灌溉自己
明白了人跟人的在一起, 是因為剛好當時的速率同頻
如果能一起成長改變當然是最好的
當有一天誰走的快了另一方跟不上時, 就是分道揚鑣的時候了
在下一個階段, 還會遇到另一個剛好同頻的人
如果還沒有也沒關係, 你還有你自己作伴

最後, 我想謝謝每一位前任
謝謝你們教會我的感情大小事
也謝謝過去的失敗經驗變成我成長的養分
讓現在的我這麼樣好這樣幸福

總結

最後我想說, 感情失敗不等於人生失敗
過去是過去, 未來是未來並不會互相影響
真正影響未來的是現在在你腦中的那些想法
每個人總是有一兩個感情卡關的地方
如果你不去正視自己的問題去解決或是改變作法
不管遇到幾個好感情最終都會不了了之
祝福大家都能順利過關斬將, 一起創造幸福

以上就是我的分享, 希望對你有所幫助
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那我們下次再見囉!
See you next time!